TRÄNA MED OSS

Vår framgång bygger på skräddarsydda tillvägagångssätt med en tydlig progression för varje individ. Vi strävar efter att erbjuda motiverande, varierad och tilltalande träning som utgör kärnan i vårt koncept.

KONTAKTA OSS Medlemskap BOKA PASS

3 DAGAR PROVTRÄNING

VÄLKOMMEN TILL BODY UNDER CONSTRUCTION

BUC Är ett helhetskoncept inom hälsa och sport med fokus på det långsiktiga resultatet.

- en byggsten i taget -

BODY
UNDER
CONSTRUCTION

Våra kroppar formas inifrån och ut genom en balans mellan kost, träning och återhämtning. Tydliga mål och självinsikt om din potential är nyckeln till bästa utveckling. Var medveten om din unika kropp; våra skräddarsydda program anpassas efter individuella behov. Vi betonar att jämförelse med andra är oproductivt – istället, uppskatta din kropp och dess möjligheter. En långsiktig fysisk utveckling börjar med dig själv, och oavsett om du strävar efter elitprestationer, älskar rörelse som motionär, eller återhämtar dig efter skada, är vi här för att stödja dig genom hela resan. Ditt framsteg är vår drivkraft!

En hållbar livsstil är en kontinuerlig resa, anpassad efter livets utmaningar. Föräldrar behöver stärka muskulaturen för att leka med sina barn, idrottare fokuserar på prestera och nå sin fulla potential, medan äldre personer bygger upp kroppen för vardagens krav och ett njutbart liv. Oavsett din livsfas och erfarenhet finns vi här för att hjälpa dig. Vår framgång mäts bäst genom våra kunders utveckling baserat på deras individuella förutsättningar.

Kroppen är en ständigt pågående process som kräver kontinuerlig utveckling för att möta vardagliga behov. Fysisk aktivitet går bortom det visuella och styrkan i vikter. Det handlar om att främja inre välbefinnande som påverkar utseendet och börjar med din unika utgångspunkt. Vi finns här för att stödja dig i att bygga upp din kropp och hälsa enligt dina egna förutsättningar och mål. Vår främsta strävan är att forma dig utifrån din inre känsla av välmående och personliga drivkraft!

Investera i Din Hälsa: Uppnå Dina Mål med Oss!

Är du redo att göra vad som krävs för att förbättra din hälsa och nå dina mål? Då har du kommit till rätt plats. Vi kommer att stötta, motivera och skapa rätt förutsättningar för att du ska nå dina mål. Få rutiner, struktur och kontinuitet i din träning och bli en bättre version av dig själv med vårt mångsidiga utbud.

kontakta oss

Referenser

Recensioner från kunder

    
 
 
        
   Natasha Afsar 
 2024-08-07
 
 
  Fantastisk gym, riktigt bra pass, duktiga PT som faktiskt bryr sig. Mer holistisk tänk kring träning.
  
 
       
   Patrik JV 
 2024-04-19
 
 
  Riktigt bra ställe om du söker professionell PT på Kungsholmen.
  
 
       
   Sabrin Kahsai 
 2023-03-29
 
 
  Den bästa upplevelsen jag har haft från min PT väldigt engagerad i både träning och kost. Hjälpt mig att äta rätt och bli starkare i kroppen.💪🏽👊🏽
  
 
       
   Semira w 
 2023-03-20
 
 
  Helt underbart ställe. Jag har tränat deras groupträning i snart 3månader nu. De skappar tryg miljö och relation till sina kunder och stöttar en att börja där kroppen är just nu utan att döma och jobba upp sig. Jag rekommendera ombordingen verkligen för att ge sig själv en stark start och veta kroppens begränsningar och styrka. utnyttja träningen till fullo när man börjar träna i grupp.
  
 
       
   Adiba Khan 
 2023-03-16
 
 
  No other place like BUC! BUC coaches are amazing, they challenge you to your max while being very observant of any injuries. They are very good at guiding you to reach your goals in a balanced way. BUC is like a second home to most people that join.
  
 
       
   ABUBAKARR SUMA 
 2023-03-06
 
 
  The gym is really nice. I’ve trained there with other athletes and we are able to complete our workouts, the equipment is good, it’s a nice environment, and most of all the owner and the other people working there are very nice, friendly and helpful.
  
 
       
   Victor Pålsson Lundell 
 2023-03-06
 
 
  Professionell träning och mycket kunnig coach!
  
 
       
   Theo Nicolai Graasvoll 
 2023-03-06
 
 
  Genom 7 veckor jag har varit här har Platini pushat mig själv förbi mina gränser, och med det har också min fysiska nivå ökat exponentiellt. Stort tack för det 🤝
Rekommenderar kraftigt!!
  
 
       
   Adam Ohlander 
 2023-03-06
 
 
  Värsta försäsongen någonsin!!!